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2026.06.29

心の好転反応

2026.06.29
神さまライフ｜Day104
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あれこれ慌ただしくしているのだけれど、
​
とにかく、
目の前のことを丁寧に。
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そう自分に言い聞かせながら、
ひとつひとつのことに取り組んでいます。
​
大きく物事が変化する時には、
「好転反応」というものが
つきものです。
​
好転反応というのは、
悪くなったように感じられるのだけれども、
じつはそうではなく
より良い状態へ向かうために
一時的に起こる調整のようなもの。
​
そして、これは
身体だけではなく、
心にも起こります。
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これまで見ないようにしてきた感情が
急にあふれてきたり、
​
理由もなく不安になったり、
イライラしたり、
涙が出たり。
​
「せっかく前に進んでいるのに、
どうしてこんな気持ちになるんだろう」
​
そう思うこともあるかもしれません。
​
でも、
それは古い自分が手放され、
新しい自分へと生まれ変わろうとする
大切なプロセス。
​
だからこそ、
そんな時は答えを急ぐことなく、
​
目の前のことを丁寧に、
今日できることをひとつずつ。
​
そうしていれば
すべてが必要なことだったのだと
笑って振り返れる日が
きっとやってきます。
​
どなたかは分からないのだけれど、
いま大きな変化の最中にいるあなたに、
この言葉が届きますようにと祈りつつ。
​
今日もお読みくださり、
心よりありがとうございました。
​
愛と感謝をこめて。
山内 尚子 拝
​
今日の写真はなんとなくのイメージ

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