著者紹介

薬を使わない精神科医・湯島清水坂クリニック院長。1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校を卒業し、研修中にうつ病の診断を受け、自身が7年間抗うつ剤を使った経験から、「薬でうつは治らない」と気づき、克服。その経験を踏まえ、患者が自ら悩みに気づき、それを解決するお手伝いをするメンタルセラピーを開発。現在、国際メンタルセラピスト協会専務理事であり、メンタルセラピストの養成も行う。